El molestia gástrico puede ser debilitante. Si experimentas síntomas como ardor, náuseas o dolor abdominal, ¡no te preocupes! Hay estrategias para aliviar tu gastritis y volver a sentirte optimista. Comienza por hacer cambios en tu dieta. Reduce alimentos grasos, alcohol, y comidas fuertes. Consume pequeñas cantidades a lo continuo del día